NUNCA É TARDE PRA MALHAR!

Publicado na revista Circulation, a pesquisa contou com a participação de mais de 4 mil pessoas e foi conduzida por cientistas da University College London, em Londres. Eles constataram que quem fazia as duas horas e meia de exercícios físicos recomendadas pelos médicos apresentava índices menores demarcadores inflamatórios em seu sangue. A descoberta é importante porque, segundo os especialistas, a presença dessas substâncias em grandes quantidades foi associada ao aumento nos riscos de problemas cardiológicos.

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